Индивидуальная встреча подходит, если человек хочет разобраться со своим эмоциональным состоянием, повторяющимися переживаниями, отношениями или реакцией на сложную жизненную ситуацию.
На консультации можно обсудить то, что вызывает тревогу или дискомфорт, определить основную проблему и понять, над чем имеет смысл работать дальше.
Необязательно приходить с заранее сформулированным запросом. Если трудно объяснить, что именно беспокоит, специалист поможет постепенно уточнить проблему во время беседы.