Вроде все все знают – надо хорошо питаться, надо пить витамины. А как питаться? Какие витамины и сколько их пить? А нужно ли будущему папе все это тоже соблюдать? Какие прививки нужно сделать? Какие анализы сдать? Что у нас с микробиотой, с иммунитетом? Справлюсь ли я? Готова ли я? А вдруг уже поздно рожать?
Что делать?
Для начала пройти минимальный чек-ап «Первый шаг к будущему»:
Консультация гинеколога (Гизатуллина Д.Н.)
Консультация невролога\специалиста по IV- терапии (Аблаева Э.Р.)