1. Планируем беременность за 3 месяца.
До нее нужно скорректировать образ жизни обоих родителей. Этого времени будет достаточно для вакцинации женщины от инфекций, вызывающих патологии плода, проведения медицинского обследования и насыщения организма будущей мамы витаминами.

2. Обратитесь в проверенное медицинское учреждение.
Специалисты помогут правильно организовать планирование беременности.

3. Запишитесь к опытному гинекологу.
Он составит схему подготовки к беременности: соберет анамнез, изучит медкарту и проведет осмотр.
Если гинеколог обнаружит заболевания — их нужно вылечить.

4. Посетите других врачей, в первую очередь — терапевта, а также ЛОРа и стоматолога.

Иногда необходима консультация генетика. Она нужна:

✅если у членов семьи одного или обоих супругов были врожденные пороки развития, или генетические патологии;
✅если будущие родители подвергались радиации или контактировали с химическими веществами, которые могут вызвать мутации генов;
✅если в семье есть ребенок с генетическими патологиями;
✅если возраст родителей старше 40 лет.

5. Анализы.
Их нужно сдать обоим родителям. Женщине назначают:
✅ общий и биохимический анализ крови????,
✅ общий анализ мочи,
✅ исследование на инфекции,
✅ анализ на половые гормоны,
✅ коагулограмма,
✅ определение группы крови.

Мужчине следует пройти такие лабораторные тесты:
✅ кровь на группу и резус-фактор,
✅ анализ на ИППП,
✅ спермограмма.

6. Принимайте витамины по назначению врача.

7. Нормализуйте вес, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек.

Придерживаясь этих рекомендаций, будущие родители смогут полноценно подготовиться к зачатию и рождению здорового малыша.