Возвращение к себе
Трёхмесячная программа восстановления после грудного вскармливания — под контролем врача-эндокринолога
Первый поток
Этой осенью
Длительность
3 месяца
Формат
Онлайн + очно
После завершения ГВ многие женщины сталкиваются с тем, что:
вес не снижается
не хватает энергии
изменилось тело
не хватает сил даже на себя
Но это не норма, с которой нужно смириться!
Почему программа эффективна
- Контроль гормонального состояния
- Без жёстких ограничений
- Индивидуальный подход к питанию и образу жизни
- Ежедневная поддержка врача
- Работа в приложении «Любимый доктор»
- Воздействуем на причины, а не только на симптомы
Что входит в программу
1
Очная консультация и оценка анализов — 1 час
2
Оценка состава тела методом биоимпедансометрии (БИМ)
3
Программа «Смарт-забота»
4
3 месяца сопровождения «рука об руку»
Анализ питания, общего состояния, физической активности, сна
5
Информационный блок
8 видео / лекций
6
Работа в приложении «Любимый доктор»
7
Ежедневная работа с врачом
8